Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак? Таким вопросом задаются тысячи людей по всему миру! К сожалению, основная масса тех, кто страдает от панических атак не получают соответствующей помощи, т.к. стыдятся рассказать о своей проблеме, пытаются заглушить симптомы успокоительными, боятся задумываться о ней «чтобы не сойти с ума» и т.д. На самом же деле, панические атаки не являются психическим расстройством или признаком трусости, порчи, проклятия, тёмной магии и т.д. С симптомами панических…

Читать далее

Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы. Часть 2 — Готовность

Готовность

  Часть 2 - Готовность / Копинг Готовность - залог воплощение цели Согласно модели Роберта Дилтса (автора серии книг «Стратегии гениев»), для того, чтобы цель воплощалась, от человека необходимо выполнение двух условий: — он обязан знать, чего хочет; — он должен иметь готовность к достижению того, чего хочет. Обладать ею и пребывать в этом состоянии. С первым условием мы разобрались в предыдущей статье («Целеполагание»). Теперь необходимо разобраться с формированием бессознательной готовности к достижению цели.…

Читать далее

Как невыраженная эмоция превращается в болезнь

Как невыраженная эмоция превращается в болезнь

  Эмоция – позитивное или негативное состояние, образ наших мыслей, одно из свойств психики. Эмоции сопровождают нас в любой ситуации, постоянно – это коммуникации, манипуляции, такое состояние можно использовать и переживать, эмоциональный всплеск, как и весь мыслительный процесс, создает некий импульс в нейронах головного мозга, тем самым запуская механизм передачи информации к системам нашего организма. Именно поэтому психическое и физическое состояние организма неразделимо связано. Вегетативные и соматические функции организма реагируют…

Читать далее

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Болезнь уходит тогда, когда в ней пропадает необходимость

Болезнь – это способ получить то, что без болезни получить никак не удаётся Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”. Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, — по-другому удовлетворить невозможно. Так что же позволяет болезнь? 1. Заботиться о себе без чувства вины Лекарства,…

Читать далее

  • Поделиться: