Ссора и примирение. Как ссориться правильно? Как выжить в семье? Советы психолога

Ссора и примирение. Как ссориться правильно? Как выжить в семье? Советы психологаСсора и примирение — это две абсолютно нормальных фазы повседневной жизни!

Но как ссориться правильно?! Как помириться?

Как выжить в семье, когда ярость, гнев, раздражение
(те эмоции, которые призваны помочь нам отстоять наши интересы, условно говоря, восстановить справедливость),
переполняют нас?!

Узнайте из этого видео!

Читать далее

Сезонная депрессия. Как с радостью дожить до весны?

Сезонная депрессия

  Трудный период Золотая осень сменилась серыми короткими днями, люди попрятались по домам и офисам и ждут наступления весенних тёплых дней и вспоминают летний или отправляются на зимний отдых к морю в южные края. Поведение некоторых людей становится расслабленным, вялым, им всё время хочется спать. Всё время хочется сладкого или просто поесть. Ночью не спится, а утром подняться с постели невозможно, всё раздражает, а если не раздражает, то лезут самые…

Читать далее

Отрава, которая живет в вашем мозге 3 года

Отрава, которая живет в вашем мозге 3 года

Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?! Работая менеджерами, нанимая и увольняя людей, обучая команды и руководителей, этот вопрос не давал нам покоя последние лет пять. Пока в феврале этого года, на конференции в Сан-Диего картинка не сложилась полностью. (Не…

Читать далее

Как насытить организм гормонами счастья

Как насытить организм гормонами счастья

Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме.   Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, социальных связях и благополучии. Откуда они…

Читать далее

  • Поделиться: