Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак? Таким вопросом задаются тысячи людей по всему миру! К сожалению, основная масса тех, кто страдает от панических атак не получают соответствующей помощи, т.к. стыдятся рассказать о своей проблеме, пытаются заглушить симптомы успокоительными, боятся задумываться о ней «чтобы не сойти с ума» и т.д. На самом же деле, панические атаки не являются психическим расстройством или признаком трусости, порчи, проклятия, тёмной магии и т.д. С симптомами панических…

Читать далее

Мозг — не всему голова!

Головной мозг

Мозг принимает решения — так ли это? Всем известно, что мозг — объект работы «мозгоправа». Но во время работы с клиентом,  я часто задаю ему вопросы на предмет того, какие ощущения присутствуют у него в груди, животе, голове. Или же спрашиваю его о том, в какой части тела появились какие-либо ощущения в ответ на обсуждение его проблемы. Подозреваю, что для абсолютных новичков это звучит достаточно странно и догадываюсь, что некоторые из них…

Читать далее

Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы. Часть 1 — Цель и целеполагание

Цель и целеполагание

Часть 1 — Цель и целеполагание Определить Цель — первый шаг на пути ко всему Эйнштейн однажды сказал, что правильная постановка задачи важнее, чем ее решение. И с ним нельзя не согласиться – когда мы хотим каких-то перемен, каких-то изменений в жизни, чего-то добиться, чего-то достичь, самым первым шагом и самым важным является постановка задачи (определение цели). Например, человек формулирует своё желание так: «Я хочу перейти на другую работу, получать больше, купить…

Читать далее

Самосбывающиеся пророчества. Каждый из нас — пророк!

Самосбывающиеся пророчества. Каждый из нас - пророк!

Самосбывающиеся пророчества Наши верования и убеждения, мечты и страхи, на самом деле являются самосбывающимися пророчествами! Психологический феномен, который заключается в том, что если человек твердо убежден в верности какого-то пророчества, то своими действиями он способствует исполнению этого пророчества. Эксперимент В 1968 году американские психологи Роберт Розенталь и Ленора Якобсон провели эксперимент, результаты которого вошли во все учебники психологии. В начале учебного года они явились в одну из школ Сан-Франциско, чтобы…

Читать далее

  • Поделиться: