Цель — донесение цели
Роджер Сперри
Как мы выяснили в предыдущей статье о готовности, цели будут достигнуты только в том случае, если Бессознательное приняло их и они ему понравилась.
Как же донести свои цели до Бессознательного?
Существует ли язык, на котором оно говорит, который оно понимает?
Оказывается, существует!
Роджер Сперри (лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине «за открытия, касающиеся функциональной специализации полушарий головного мозга») в 1982 году открыл, что левое полушарие нашего мозга соответствует сознанию и оперирует словами, цифрами, другими знаками и формулами, тогда как правое — соответствует бессознательному и оперирует образами, символами и ощущениями.
Язык Бессознательного
Тимоти Голви
Затем Тимоти Голви (автор книги «Внутренняя игра в теннис») пошёл ещё дальше и предположил, что за каждым из полушарий стоит отдельная индивидуальность человека:
а) левополушарный скептик, который своими придирками и уточнениями может вечно тормозить любое начинание;
и
б) правополушарный гений, который обладает всеми необходимыми ресурсами, знаниями, наитием для воплощения цели.
Мы пришли к тому, что реализатор наших мечтаний, это правое полушарие мозга и это свидетельствует о том, что правое полушарие непосредственно контактирует с нашим Бессознательным.
Из этого следует, что для того, чтобы донести цели или любую другу информацию до Бессознательного, мы должны отправить их через правое полушарие посредством образов (согласно открытию Роджера Сперри).
Следовательно, язык Бессознательного – образы!
Лошадка, которая найдёт дорогу к цели
Милтон Эриксон (американский психотерапевт-практик, создатель эриксоновского гипноза) любил сравнивать взаимоотношения логического сознания и интуитивного Бессознательного, как отношения глупого всадника и очень мудрой лошади, знающей все необходимые дороги. Всаднику же для того, чтобы добраться до пункта назначения, достаточно просто объяснить лошади куда надо идти.
Милтон Эриксон
Вот, как он это представлял:
«Мои родители — фермеры. Однажды во двор нашего дома забрела лошадь. У нее не было характерных примет и опознать ее не представлялось возможным.
Тогда я просто сел на нее верхом и вывел на дорогу. Я предоставил ей возможность самой выбирать путь и вмешивался, лишь если она сворачивала, чтобы попастись и побродить по полям.
В конце концов она пришла ко двору жившего в нескольких милях от нас соседа.
Он был немало удивлен: «Как ты узнал, что это наша лошадь и она отсюда?»
И я ответил, что, конечно же, я не знал, а лошадь знала. Я же только не давал ей свернуть с дороги.»
Эта история служит прекрасной метафорой того, что Бессознательное, получив чёткое представление о том, куда надо идти и что получить, отправится туда и приведёт туда вас, подобно лошади, описанной Милтоном Эриксоном.
Многомерный образ цели
Чем чётче представление о цели, тем скорее и проще она будет достигнута. Это сравнимо с адресом вашего друга — если есть номер дома и квартиры найти его будет проще, чем зная только название улицы.
Поэтому, когда вы со своим коучем (психологом, психотерапевтом) определите цели, которые вы хотите достичь, когда вас будет переполнять несокрушимая готовность к достижению этих целей — обязательно займитесь тем, чтобы придать воображаемым целям как можно больше реалистичности!
Установите, как будет выглядеть то, чего вы хотите достичь. Возможно, это будет нечто большое и красное, мерцающее в огнях ночного города или золотое и маленькое в час рассвета на берегу лазурного моря...
Определите, что вы должны будете слышать, достигнув эту цель. Это рёв мотора? Аплодисменты? Детский смех?
Какие чувства и ощущения вы будете переживать, достигнув цели? Удовлетворение? Расслабленность? Власть? Или же заряд, движение и влюблённость?
Отследите, что думаете вы, когда думаете о своей цели? А что будете думать тогда, когда её достигнете? Похвалите себя? Восхититесь? Наметите новые рубежи?
Всё это очень важно и имеет большое значение, т.к. именно так вы донесёте до своего Бессознательного «вкус» ваших целей, ведь мы уже установили, что Бессознательное оперирует образами, а не лексическими конструкциями.
Кстати о вкусе — какова ваша цель на вкус? Каков будет вкус победы? ;)
Если вас интересует тема воплощения желаний, достижения целей, гармонизации жизни и обретения своей истинной судьбы и вы хотели бы получить на ваш e-mail сообщение о публикации следующей части алгоритма «Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы», пожалуйста, введите ваши имя и электронный адрес в форме, расположенной ниже:
Желаю вам скорейшего нахождения общего языка с вашей сообразительной, послушной и мудрой «лошадкой»!
Максим Степанов
psiholog-psihoterapevt.kiev.ua
