Ресурсы — то, чего так не хватало!
Если вы уже сделали свой выбор, совершенно чётко знаете чего вы хотите и страстно желаете этого, то пришло время выяснить посредством чего вы могли бы достигнуть своей цели. Вполне возможно, что цель до сих пор не воплощена, т.к. у вас просто нет средства для её реализации — нет собственных сил, помощи, денег и т.д. В общем, нет ресурсов.
Думаю, разговор о ресурсах лучше всего начать с пары примеров.
Пример 1: Шёл поздно вечером по улице – попросили закурить – получил по физиономии.
Пример 2: Устроился на новую работу – не нашёл общего языка с коллективом – не вписался – долго страдал – уволился.
В обоих примерах события могли развиваться совсем по другому сценарию, если бы наш клиент обладал необходимыми ресурсами.
Какими же?
В первом примере это:
а) достаточно мудрости, чтобы не ходить поздним вечером по малоосвещённым улицам и без охраны;
б) достаточно дипломатичности, чувства юмора, чтобы диалог с «курильщиками» закончился полюбовно;
в) владение в достаточной степени искусством рукопашного боя;
г) наличие за пазухой лома, против которого нет приёма.
Во втором примере могли бы пригодиться такие ресурсы как:
а) способность адекватно оценивать среду/профессию/должность на которую претендовал клиент;
б) общительность, дипломатичность, чувство юмора для создания и поддержания дружеских, основанных на взаимоуважении отношений с коллективом и начальством;
в) наличие более значимого (чем работа) занятия, хобби;
г) наличие знакомого, друга, высокопоставленного «дяди», который вписал бы или помог вписаться в коллектив.
Проанализировав оба чужих примера и припомнив события вашей собственной жизни, думаю, вы сможете сделать вывод, что большинство ваших неудач, потерь или просто «неумение» достичь цели были связаны именно с отсутствием нужного ресурса в нужное время. Кстати, «умение» — это тоже ресурс.
Ресурсы как средство достижения
Предлагаю использовать принцип:
Достижение цели = Цель + Ресурс
И, если с целями мы уже успели разобраться в полной мере (здесь и здесь), то как взаимодействовать с ресурсами?
В этом и заключается одна из главных задач психотерапевта – используя различные психотехнологии, помочь клиенту обнаружить необходимые ему для достижения цели ресурсы и внедрить их в нейрологию его сознания (ресурсировать).
Таким образом, ресурс станет средством достижения желанной цели.
Ресурсы — транспортное средство для достижения цели
Ресурсы объективные (внешние) и субъективные (внутренние)
Возможно, вы заметили, что в обоих примерах ресурсы делятся на два вида, в пунктах а-б) субъективные (внутренние) – те, что можно ощущать, чувствовать, мыслить;
и в пунктах в-г) объективные (внешние) – то, что можно показать, дать, пощупать.
Сразу нужно заметить, что внутренние ресурсы важнее внешних, т.к. имея внутренние, внешние можно находить и создавать!
Какие, вообще, ресурсы требуются?
Это в большей степени зависит от той формулировки проблемы, которую мы рассматривали в первой части.
Если проблема звучит:
«Вокруг одни идиоты!» — это проблема окружения;
«Мне плохо!» — состояния;
«У меня не получается!» — поведения;
«У меня не получится!» — убеждений;
«Я слабый, невезучий!» — представлений о себе.
Тогда внутренними ресурсами могут выступать:
окружение (люди и места) и позитивные реакции на него;
состояния (позитивные, энергичные)
способы поведения (эффективные, экологичные)
убеждения (расширяющие, вдохновляющие)
представления о себе (образы того, кого окружают подходящие люди, кто пребывает в позитивном состоянии, кто действует эффективно и верит в свою победу).
В качестве внешних ресурсов могут быть задействованы:
люди (родные, друзья, знакомые);
деньги;
материальные ценности;
услуги (которые человек может оказать);
информация (которой человек владеет);
личные качества (здоровье, профессия, хобби, навыки, умения, таланты, способности);
время.
Хорошенько поразмыслив и создав список имеющихся ресурсов, можно прийти к выводу, что одни из них присутствуют в полной мере, других явно не хватает, третьи в наличествуют в среднем, но приемлемом количестве. Что же делать? Где взять недостающие ресурсы?
Ресурсы подлежат обмену
Недостающие ресурсы можно получить, обменяв на них свои, которые имеются в избытке:
- людей (все, что с ними связано) на деньги, материальные ценности, услуги, информацию, личные качества (обучения и развитие) и время;
- деньги на людей, материальные ценности, услуги, информацию, личные качества (обучение и развитие), время;
- материальные блага на людей, деньги, услуги, информацию, личные качества, время;
- услуги на людей, деньги, материальные блага, информацию, личные качества и время;
- информацию на людей, деньги, материальные ценности, услуги, информацию, личные качества и время;
- личные качества на людей, деньги, материальные ценности, информацию и время;
- время на людей, деньги, материальные ценности, услуги, информацию и личные качества.
Ресурсы — это то, что мы ценим!
Милтон Рокич
Американский психолог, психиатр Милтон Рокич, посвятил свою карьеру изучению ценностей, которые движут людьми и разработал список ценностей-средств, одновременно являющихся и ресурсами:
- аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи)
- воспитанность (хорошие манеры, вежливость)
- высокие запросы (высокие притязания)
- жизнерадостность (чувство юмора)
- исполнительность (дисциплинированность)
- независимость (способность действовать самостоятельно, решительно)
- непримиримость к недостаткам в себе и в других
- образованность (широта знаний, высокая общаякультура)
- ответственность (чувство долга, умение держать слово)
- рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения)
- самоконтроль (сдержанность, самодисциплина)
- смелость в отстаивании своего мнения, своихвзглядов
- твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями)
- терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения)
- широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки)
- честность (правдивость, искренность)
- эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)
- чуткость (заботливость)
Мы всегда обладаем ресурсами для достижения наших целей
Как видите, каждый из нас наполнен разнообразными ресурсами, которые можно обменять, трансформировать, накопить в случае необходимости. К сожалению, человек, зациклившийся на проблеме, упускает из вида пути и средства её решения. Поэтому имеет смысл устроить в дружеской обстановке мозговой штурм, выслушать от коллег и знакомых о своих сильных сторонах, составить опись своих способностей, талантов, средств и начать их использовать.
А ещё лучше обратиться к специалисту, который поможет не только найти необходимые ресурсы, но и максимально быстро, легко и эффективно внедрить их в вашу жизнь, чтобы они стали тем средством, которое доставит вас до вашей мечты. Ведь вы до сих пор не реализовали свою мечту, т.к вам чего-то не хватает, не так ли?
Если вас интересует тема воплощения желаний, достижения целей, гармонизации жизни и обретения своей истинной судьбы и вы хотели бы получить на ваш e-mail сообщение о публикации следующей части алгоритма «Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы», пожалуйста, введите ваши имя и электронный адрес в форме, расположенной ниже:
Желаю удачи в определении того, чего вам не хватало для достижения цели и скорейшего её воплощения!
Максим Степанов
psiholog-psihoterapevt.kiev.ua
