Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак? Таким вопросом задаются тысячи людей по всему миру! К сожалению, основная масса тех, кто страдает от панических атак не получают соответствующей помощи, т.к. стыдятся рассказать о своей проблеме, пытаются заглушить симптомы успокоительными, боятся задумываться о ней «чтобы не сойти с ума» и т.д. На самом же деле, панические атаки не являются психическим расстройством или признаком трусости, порчи, проклятия, тёмной магии и т.д. С симптомами панических…

Читать далее

Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы. Часть 4 — Ресурсы

Ресурсы

Ресурсы — то, чего так не хватало! Если вы уже сделали свой выбор, совершенно чётко знаете чего вы хотите и страстно желаете этого, то пришло время выяснить посредством чего вы могли бы достигнуть своей цели. Вполне возможно, что цель до сих пор не воплощена, т.к. у вас просто нет средства для её реализации — нет собственных сил, помощи, денег и т.д. В общем, нет ресурсов. Думаю, разговор о ресурсах лучше всего…

Читать далее

Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы. Часть 3 — Образ Цели

цели

Цель — донесение цели Как мы выяснили в предыдущей статье о готовности, цели будут достигнуты только в том случае, если Бессознательное приняло их и они ему понравилась. Как же донести свои цели до Бессознательного? Существует ли язык, на котором оно говорит, который оно понимает? Оказывается, существует! Роджер Сперри  (лауреат  Нобелевской премии по физиологии и медицине «за открытия, касающиеся функциональной специализации полушарий головного мозга») в 1982 году открыл, что левое полушарие нашего мозга…

Читать далее

Как получить от жизни всё, что ты хочешь. Практическое пособие по изменению судьбы. Часть 2 — Готовность

Готовность

    Часть 2 — Готовность / Копинг Готовность — залог воплощение цели Согласно модели Роберта Дилтса (автора серии книг «Стратегии гениев»), для того, чтобы цель воплощалась, от человека необходимо выполнение двух условий: — он обязан знать, чего хочет; — он должен иметь готовность к достижению того, чего хочет. Обладать ею и пребывать в этом состоянии. С первым условием мы разобрались в предыдущей статье («Целеполагание»). Теперь необходимо разобраться с формированием бессознательной готовности к достижению…

Читать далее